أنا منجز

أنا مؤمن بأن لديك الموهبة وأنت مبدع بالفطرة خطوة بخطوة حتى تنبت البذرة..

........

لا أحد سيحقق حلمك سواك .. أنت

قصة قصيرة

في أحد الأيام قال طفل صغير لأسرته : " اريد أن أحقق أشياءا عظيمة في حياتي وأعرف أنني ساحققها" ..

وبعد عدة سنوات قال رجل عجوز لعائلته :" كان من الممكن أن أحقق أشياء عظيمة في حياتي أتمنى لوحققتها "

الغريب أن هذا الرجل كان هو ذاك الطفل .. لكنه لم يفي بوعده

لمحات للإنجاز

*إنطلق إلى المستقبل ولا تلتفت إلى الماضي ..ولاتسمح له بأن يجذبك إلى الوراء ..

تعلم من الماضي بدل أن تكرره يوميا فتعيش آلامه بلا تغيير ..

تحديات لابد لمن يريد النجاح أن تواجهه

*الخوف .. ولكن : تذكر أن الخوف إحساس زائف دائما

*تحطيم الذات بالذات .. لكن : أنت تستطيع مادام غيرك قد فعل

*المثبطين الفاشلين .. هؤلاء تخلص منهم بأي طريقة

تذكر : رأي الناس لايدل عليك وإنما هي آراءهم الشخصيه وهي تخصهم .

*المماااطلة ..لاتؤجل الفكرة بل سارع إلى تنفيذها وأبدا بالتدوين

اسئلة تساعدك على تحقيق الإنجاز ..

1-أين أنا ..؟ فهي تساعدك على معرفة البيئة التي حولك

2- ماذا أريد ..؟ ماهو مبتغاك فلا إنجاز إذا ماكان هناك هدف

3- لماذا ..؟ لماذا أخترت هذه الفكره

4- متى ..؟ الوقت الذي ستبدأ فيه ويفضل أن لايتجاوز سنة

5- كيف .. ؟ أهم سؤال يعينك على تحديد الوسائل المتبعة في تحقيق أهدافك ..

وتذكر : "إذا لم تجد الظروف المناسبة فاصنعها أنت "

وأن : " الواقع هدية من الله ولنباشر في وضع الحلول "

وأن : " كتابة الهدف هي 50% من تحقيقه "

تمرين قبل البدء

حالة ألفا : هي حالة من الإسترخاء التام مع قدر من الصفاء النفسي .. وتعتمد على زيادة أكسيجين الدماغ

1-    خذ شهيقا لمدة 8 ثواني مع مد الذراعين نحو الخارج

2-    احبس نفسك لمدة 4 ثوان .

3-    أخرج الهواء بهدوء من فمك واجعل فمك على شكل O" " ..

ثم اختر مكانا بعيدا عن المزعجين وهادءا ومضيئا كفاية ..

وتذكر : ابتعد عن لوم الذات فهو يجعلك في موقف الضحية ..واجعل همك رضا الله دوما ..

والآن :

*دون أهدافك          *إبدأ اليوم

*كن كما أنت لا تكن غيرك

*كن مرنا مهما اشتد ضغط الظروف "كن زنبركا رائعا "

مع تحيات mariOOm